प्रो जिम वर्कआउट विशिष्ट मांसपेशी समूहों द्वारा वर्गीकृत विभिन्न प्रकार के व्यायाम प्रदान करता है। चाहे आप अपने निचले शरीर, ऊपरी शरीर, या कोर को लक्षित कर रहे हों, आप आसानी से बछड़ों, क्वाड्स, ग्ल्यूट्स और अधिक के लिए व्यायाम पा सकते हैं। प्रत्येक व्यायाम निर्देश और एक gif के रूप में एक सहायक प्रदर्शन के साथ विस्तृत है।
इस एप्लिकेशन के साथ, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने साप्ताहिक कसरत आहार तैयार कर सकते हैं, चाहे वह मांसपेशियों का निर्माण हो या वजन कम हो। आप विशिष्ट लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं जैसे कि निर्दिष्ट टाइमफ्रेम में एक निश्चित संख्या में पाउंड को बहाना या परिभाषित abs प्राप्त करना। इसके अतिरिक्त, ऐप में आपके शरीर के द्रव्यमान सूचकांक की गणना के लिए उपकरण की सुविधा है, जो आपके आहार के लिए आवश्यक प्रोटीन सेवन का निर्धारण करता है, और अपने वजन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आदर्श कैलोरी खपत की गणना करता है।
उन लोगों के लिए जो जिम सदस्यता की आवश्यकता के बिना आकार में रहना चाहते हैं, प्रो जिम वर्कआउट एक प्रभावी व्यायाम दिनचर्या की योजना बनाने के लिए एक मूल्यवान संसाधन हो सकता है।.
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